股関節の痛みと通勤

これだと自転車通勤はちょっとキツイな・・・。
ジョギングをしている時に急に鋭い痛みが股関節に。
以前にも似たような症状があったのでオーバーワーク的な症状でしょう。

ここ2週間くらい休みなくトレーニングしていましたからね、これが中年の身体には耐えられなかったと思われる。
歩く程度なら大丈夫だけど早歩きだと痛いレベル。もちろんジョギングは無理。
1週間は完治までかかるだろうなぁ、ここで無理すると悪化するのは目に見えてるし。

となると電車通勤を余儀なくされるわけ。
満員電車が嫌で自転車通勤しているのに、この選択をするのはきっついよぉ。
丁度お盆休みが終わる時期で明日からめちゃ混みだろうし、皆ストレスかかえながら通勤するだろうからなんとなくギスギスした雰囲気が苦手。

1週間とはいえどかなりの負担になることは間違いない。
何か楽しみを見つけないとねぇ、帰りは2駅前とかで降りてゆっくり歩きながら散歩しようと考えているが。
台風が近づいてきているのでそれも無理かもしれん。

怪我ってのは良くないね、日常生活が変わるのが嫌だ。シップとバンテリン買ってきて早いとこ治しちゃいたい。

川崎駅西口の工事